Bayi baru lahir masih kesulitan membedakan siang dan malam, sehingga orang tua perlu mengetahui cara menidurkan bayi agar nyenyak. Karena ketika bayi tidak bisa tidur nyenyak di malam hari, orang tua bisa kewalahan, lelah, dan stres karena kurang tidur. Dengan perkembangan dan usia bayi, hal ini mempengaruhi pola tidurnya yang akan lebih baik
Cara Menidurkan Bayi Agar Bisa Nyenyak
- Pakaikan Pakaian yang Nyaman
Jika Anda ingin bayi Anda tidur nyenyak, berikan pakaian bayi Anda yang terbuat dari bahan yang nyaman seperti katun. Ini juga merupakan cara untuk membuat bayi Anda tidur lebih cepat. Selain itu, anda juga bisa kenakan popok yang menyerap cairan untuk memprediksi kapan bayi Anda buang air kecil dan menjaga agar tidur Anda tidak terganggu di malam hari
- Bawa ke Tempat Tidur dengan Posisi Yang Aman
Waspadai tanda-tanda bayi Anda mengantuk seperti menguap, menggosok matanya, dan memiliki mata yang berat. Jika bayi anda sudah mulai tidak terjadi dan mengeluarkan tanda tanda mengantuk maka segera tidurkan. Tenangkan bayi Anda sampai benar-benar tertidur. Hal lain yang perlu diingat adalah tidak melakukan kontak mata yang lama dengan anak.
Melakukan 2 cara diatas akan memungkinkan bayi untuk bisa segera beristirahat dengan nyenyak. Pastikan bayi berada dalam posisi terentang karena posisi ini adalah posisi tidur bayi teraman dan hindari posisi tengkurap. Posisi tersebut dapat meningkatkan risiko sindrom kematian bayi yang tiba-tiba, jadi hindari bayi tidur bertopang pada perut